jump to navigation

“CARA MENGHILANGKAN STRESS” December 22, 2008

Posted by herihidayat in Uncategorized.
trackback

“Stress yang berkepanjangan dapat menimbulkanber bagai macam penyakit bahkan menimbulkan kejiwaan.”

untuk menghindari belajar lah mengatakan tida jika anda mendapat tekanan yang dapat menyebabkan anda menderita dalam hati

  • berusahalahmandiri dan jangan selalu menggantung kan pada orang lain
  • jangan berburuk sangka pada orang lain
  • jangan suka menyimpan kemarahan dan rassa frustasi anda yang berkepanjangan .tinggalkan beban itudan perbarui sikap anda.
  • luangkan waktu setiap hari dengan memulai kegiatanbaru
  • jangan membiasakan mengerjakan sesuatu dengan terburu-buru.
  • jangan menyimpan rasa cemburu dan dengki.
  • jangan mengingat kesalahan masa lalu
  • berlaku lah sabar,lapang hati dan penganmpun
  • setiap tingkah dan ucapan gunakan lah selalu hati nurani.

**************hrh***************

Comments»

No comments yet — be the first.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: